KOLIK MÁM DĚLAT OPAKOVÁNÍ V SÉRII - Muži vs. Ženy Trénink PRO MUŽE A ŽENY Tréninková intenzita Stanislav Paseka 🇨🇿 Exclury CZ 8:59 6 years ago 2 086 Далее Скачать
Kolik sérií skutečně potřebujete k budování svalové hmoty? Jeremy Ethier 11:01 1 year ago 1 605 663 Далее Скачать
TRÉNINKOVÝ OBJEM AŽ PRO 3X RYCHLEJŠÍ RŮST! Muži vs. Ženy Trénink - Kolik sérií pro svalový růst? Stanislav Paseka 🇨🇿 Exclury CZ 8:19 6 years ago 5 374 Далее Скачать
Ideální počet opakování pro budování svalů💪 Jaroslav Pecka (JPCZE) 1:01 1 year ago 14 462 Далее Скачать
Nejlepší počet opakování, serie a délky pauzy při cvičení? (pro začátečníky) Miloš Ouhrabka 10:20 7 years ago 2 428 Далее Скачать
Muži vs. Ženy Chyby v Tréninku a Výživě v praxi - Bílkoviny, Tuky, Progresivní přetížení Stanislav Paseka 🇨🇿 Exclury CZ 4:25 5 years ago 285 Далее Скачать
KOLIK CVIČIT SÉRIÍ PRO MAXIMÁLNÍ SVALOVÝ RŮST? Jaroslav Pecka (JPCZE) 14:59 6 years ago 41 408 Далее Скачать
POMALÉ TEMPO OPAKOVÁNÍ PRO MAXIMÁLNÍ RŮST SVALŮ Aleš Lamka - Fitness 10:40 1 year ago 17 218 Далее Скачать
Počet opakování a sérií v silově objemovém tréninku, Neurotyping Radomil Vašík 20:56 6 years ago 2 937 Далее Скачать
JAK SPRÁVNĚ CVIČIT ? // Cviky, série a hlavně počty opakování Karlos Benda 12:27 6 years ago 5 084 Далее Скачать
Nedělej tuhle chybu u tlaků s jednoručkami! Jaroslav Pecka (JPCZE) 0:40 1 year ago 12 175 Далее Скачать
